家常小炒茄子的做法
2015/5/23   热度:217
家常小炒茄子的功效与作用:
抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、清热解暑
家常小炒茄子的食材和调料:
茄子盐
教您家常小炒茄子的家常做法,家常小炒茄子怎么做好吃
1.先将洗净的茄子切片,下盐腌。这,就是少油烹制的要点。腌到茄子成软软的就好。接下来,在炒锅里放少量油,转转锅,让一定面积的锅底都能沾到油,油可以少到转完锅之后,就没有多余的油剩下。一定面积是多大呢,这要看茄子的数量,也就是第三步,把腌好的茄子在手里握一握,挤一挤,把腌制过程中出的水稍微去掉一些,然后轻轻地放进锅里,用锅铲推开,均匀地分布在一定面积上。此时转小火,盖上锅盖,有点象烘烤,过一两分钟,开盖翻炒,要一点时间和耐心...茄子在变软,体积在变小,看上去就快熟了,下点青椒,再下点蒜末,稍微翻炒一下,装盘
家常美食网小贴士
哎,好像没放调料?答案是,第一步用盐腌过了,其他都可不放。
电脑上扫描,手机上长按二维码,进入明华学佛微博,点关注
五明学习: 素食: 素食资讯 | 健康蔬菜 | 水果大全 | 坚果大全 | 五谷杂粮 | 茶类大全 | 素食人生 | 疾病食疗 | 药膳大全 | 养生知识 |温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!
佛言佛语:“佛”这个字,是梵文音译,是“智慧、觉悟”意思。佛也是人,不是神,觉行圆满就是佛,愚痴迷惑就是凡夫。但我们平日经常所说的佛,一般就是指释迦牟尼佛或阿弥陀佛。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)