花菜汤的做法

---

2015/5/23    热度：322   

　　原料：

　　黄油,蒜头,肉寇粉,黑胡椒,盐,水,花菜,胡萝卜,葱,欧芹

　　做法:

　　1.将黄油放入大锅用中火化开。将蒜放进黄油中30秒,接着放入肉豆蔻,胡椒和盐,煮上30秒或更久。加入水和花菜,煮沸后转小火后盖住,蒸煮20分钟,直到花菜变软。

　　2.将胡萝卜放进一个小锅,倒入水没过胡萝卜,中火烧至胡萝卜变软。沥干水分待用。

　　3.将花菜汤放进搅拌机搅拌,再放入胡萝卜,葱和欧芹搅拌即可。

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加明华居士学佛网公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜