番茄奶昔的做法


2015/5/23    热度:285   

  主料: 冰冻牛奶200g 番茄 1个

  辅料: 白糖适量 番茄奶昔做法

  1.在番茄顶部划一个十字

  2.用开水浇在番茄上面 稍泡

  3.去掉番茄皮

  4.把冻牛奶放进搅拌机中

  5.加入番茄 糖,打拌成糊即可

  6.冰凉爽口的番茄奶昔就好啦。。。喝上一杯能够清热去暑还能够美白瘦身,很适合夏季饮用。

 

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