木耳粥

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2015/5/23    热度：85   

　　【来源】《鬼遗方》

　　【原料】黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量。

　　【制作】

　　1.将黑木耳(或银耳)放入温水中泡发，挥去蒂，除去杂质，撕成瓣状；将粳米淘洗干净；大枣洗净；一同放锅内，加水适量。

　　2.将锅置武火上烧开，移文火上炖熟，至黑木耳(或银耳)烂、粳米成粥后，加入冰糖汁即成。

　　【用法】当饭吃，吃饱。常服有效。

　　【功效】滋阴润肺。适用于肺阴虚劳咳嗽、咯血、气喘等症。

　

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