义式生菜沙拉的做法

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2015/5/23    热度：117   

　　义式生菜沙拉的做法简单是生菜做法大全的常见菜,不一定要看义式生菜沙拉视频才能学会,但怎么做义式生菜沙拉最好吃。

　　义式生菜沙拉

　　材料:

　　生菜1/2棵,蕃茄1个,秋葵6条,洋葱圈适量,小玉米6根,小红萝卜6个,黑橄榄5个,全麦面包丁适量,杏仁片适量,义式沙拉酱1/2杯,盐少许

　　做法:

　　(1)将蔬菜分别洗净沥干后切好备用。

　　(2)用加热的水,加入少许盐,汆烫秋葵、小玉米,熟后捞起泡冷水,待凉后沥干水份备用。

　　(3)将生菜用手撕成小片,放入碗中,上面依序放入蕃茄片、秋葵、小玉米、洋葱圈,再淋上义式沙拉酱,最后撒上全麦面包丁及杏仁片、黑橄榄(切片)即可食用。

　

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