凉拌金针脆黄瓜的做法


2015/5/23    热度:92   

  凉拌金针脆黄瓜做法简单是益智补脑食谱的常见菜,不一定要看凉拌金针脆黄瓜视频才能学会,但怎么做凉拌金针脆黄瓜最好吃。

  凉拌金针脆黄瓜的功效与作用:

  抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神

  凉拌金针脆黄瓜的食材和调料:

  土豆青椒白醋盐辣椒油味精

  教您凉拌金针脆黄瓜的家常做法,凉拌金针脆黄瓜怎么做好吃

  1.准备好独蒜、金针菇和黄瓜。

  2.姜蒜去皮、洗净、切细末;加入白醋调成味汁备用。

  3.准备好生抽和白醋。

  4.倒入生抽,调匀。

  5.金针菇切去根部、洗净。

  6.黄瓜洗净、切细丝;用少许盐腌制10分钟,挤净水分。

  7.金针菇入开水中焯一会,捞起沥干水分。

  8.味汁倒入金针黄瓜中,淋上芝麻油,拌匀食用。

  家常美食网小贴士

  1、黄瓜适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食。

  2、黄瓜是糖尿病人首选的食品之一。

  3、脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃黄瓜。

  4、黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

  5、黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。

  6、黄瓜当水果生吃,不宜过多。

  7、脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

 

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佛言佛语现在我们这个世间,天灾人祸频繁,这是众业所感。灾难要如何化解?佛告诉我们,“勤修戒定慧,息灭贪嗔痴”。我们学佛,首先要化解自己的灾难,为什么?共业里头有别业。一个灾难来了,具足贪嗔痴的人会遭恶报,勤修戒定慧的人,他不遭这个果报,他是别业。所谓“善因善果,恶因恶报”,恶因要受恶报,这点佛在经上讲得很清楚。贪心所感的是水灾,嗔恚所感的是火灾,愚痴所感的是风灾,傲慢所感的是地震,这个是事实真相。 摘录自佛言网由佛前明灯发布