黄瓜酸奶沙拉的做法

---

2015/5/23    热度：95   

　　黄瓜酸奶沙拉的做法简单是黄瓜做法大全的常见菜,不一定要看黄瓜酸奶沙拉视频才能学会,但怎么做黄瓜酸奶沙拉最好吃。

　　黄瓜酸奶沙拉

　　简介:

　　黄瓜混在酸奶里,有一种独特的风味。

　　材料:

　　黄瓜,3个,蒜头,2个,盐,适量,干薄荷,2汤匙,原味酸奶,1杯,橄榄油,1汤匙

　　做法:

　　1.黄瓜去皮去籽切成小块薄片;蒜头切碎。把黄瓜和蒜头混合。把黄瓜片一片片放在沙拉盘里,然后撒上盐。放置30分钟。

　　2.把从黄瓜里流出来的水倒掉,然后撒上干薄荷。

　　3.原奶搅匀。如果喜欢的话可以加入橄榄油。把酸奶倒在黄瓜上,放进冰箱里至完全冰冻,就可以享用了。

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加阿弥陀佛平台公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜