烩大黄瓜的做法
2015/5/23 热度：140
烩大黄瓜的做法简单是痛风食谱里的常见菜,但怎么做烩大黄瓜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱 工艺:生炒
烩大黄瓜的制作材料:主料:黄瓜300克
辅料:胡萝卜50克,大蒜(白皮)15克
调料:盐3克,胡椒粉2克,植物油10克
烩大黄瓜的做法:
1.大黄瓜去皮洗净,切小块。
2.胡萝卜去皮洗净,切片。
3.大蒜去皮,切末。
4.锅中倒入10克油,把蒜末爆香,再放入大黄瓜和胡萝卜炒熟。
5.最后,放入准备好的调味料(盐、胡椒粉)炒匀就可以了。
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