腐竹黄瓜清拌花生米的做法
2015/5/23   热度:134
腐竹黄瓜清拌花生米的功效与作用:
抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神
腐竹黄瓜清拌花生米的食材和调料:
花生米黄瓜腐竹花椒八角桂皮葱姜盐糖胡椒粉味精香油橄榄油糯米醋
教您腐竹黄瓜清拌花生米的家常做法,腐竹黄瓜清拌花生米怎么做好吃
1.食材
2.花生米洗净,用温开水浸泡2小时左右
3.另包一个花椒、八角、桂皮香料包
4.备香料
5.葱切段,姜切成片并用纱布包成料包,备用
6.水开后30分钟左右,加盐;再煮10分钟左右,至花生米入味及香软面
7.煮锅中放入1300ml左右的水(包括泡花生米的水),同时放入料包及花生米
8.腐竹用温开水浸泡至软,约2-3小时
9.捞出后,即刻拌入味精,备用
10.黄瓜切小块,拌入适量的盐,淹渍至出水(5-10分钟)
11.腐竹切小段,拌入少许糖、盐,备用
12.黄瓜沥出水份,即刻加入2匙糖,搅拌均匀,静置10分钟
13.黄瓜沥干水份与腐竹倒在一起,加入香油、橄榄油、味精、白醋及胡椒粉,搅拌均匀
14.装盘,然后倒上花生米;花生米在装盘前,倒入适量橄榄油拌匀
15.完成
家常美食网小贴士
1,花生米一定要煮到面软、入味才好吃
2,黄瓜经过两次淹渍,清甜可口
3,要注意掌握盐味,千万不要过咸
4,所有调料都根据各人喜好及口味
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佛言佛语:曾国藩在《求阙斋笔记》里面,给“诚”下了定义,“一念不生谓之诚”。我们一天到晚打妄想,一天到晚起心动念,哪有诚心!诚心是真心,真心里头当然没有妄念;有了妄念,这个心就不诚。有了妄念,诚心就变成妄心;诚心里面不生妄念,妄心里面当然起妄念。我们起心动念一切造作,这是众苦之因。所造的是具缚,所造的是分别业,迷了才干这些事情,才有六道轮回生死不断。权教二乘、外道、凡夫统统用阿赖耶里面的“不觉义”,所以才迷惑颠倒。正如同《地藏经》所说的“起心动念无不是业”,因为他起心动念是依那个不觉的心。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)