炒南瓜藤的做法
2015/5/23 热度：176
主料： 南瓜藤
辅料： 蒜 朝天椒
调料： 盐 胡椒粉 炒南瓜藤做法：
1.将南瓜藤处理干净,叶片撕下,将藤上的绒毛撕掉,老茎去掉,藤上的须可保留;
2.处理干净的藤用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片,朝天椒切丁;
3.锅烧热后倒入油,下蒜片和朝天椒丁爆香;
4.随后倒入南瓜藤和叶,不断翻炒;
5.炒至藤和叶均变软断生,调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。
电脑上扫描，手机上长按二维码，进入明华学佛微博，点关注
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜