油焖苦瓜的做法
2015/5/23   热度:116
油焖苦瓜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看油焖苦瓜视频才能学会,但怎么做油焖苦瓜最好吃。
菜系及功效:家常菜谱
油焖苦瓜的制作材料:
主料:苦瓜500克,油100克,绍酒1茶匙,葱半条,蒜瓣3粒,豆豉1汤匙,鲜汤50克,糖1茶匙,盐,香油适量。
教您油焖苦瓜怎么做,如何做油焖苦瓜才好吃
1、苦瓜切宽丝,在沸水锅中烫一下,再用凉水浸泡。
2、把葱切成葱花,蒜瓣捣成泥,把豆豉切碎待用。
3、锅中放油烧热,放入苦瓜丝煸炒2分钟左右,再放入绍酒、蒜泥、葱花、豆豉末、盐、糖和鲜汤,用小火焖烧入味,汤汁快干时,淋香油,出锅即成。
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佛言佛语:佛教我们第一个放下身,不要受身折磨,自己要做身的主宰,不能做身的奴隶。这个身有很多爱好、欲望,你要去满足它你就错了。身体保持健康就很好,每天能吃得饱、穿得暖、睡得安稳,就很好了,不必有过分的要求。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)