千岛山苦瓜的做法
2015/5/23 热度：85
千岛山苦瓜的做法简单是黄瓜做法大全的常见菜,不一定要看千岛山苦瓜视频才能学会,但怎么做千岛山苦瓜最好吃。
千岛山苦瓜的食材和调料:
山苦瓜1/2条,沙拉油少许,酱汁材料:少许,洋葱末2小匙,酸黄瓜末1小匙,美乃滋2大匙,蕃茄酱1大匙
教您千岛山苦瓜的家常做法,如何做千岛山苦瓜才好吃
1.山苦瓜切圈状,去籽后放入滚水中,加少许沙拉油烫熟,泡冰水冰镇,沥干后装盘。
2.将酱汁材料混合拌匀成千岛酱,淋于冰凉的苦瓜上即可。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加阿弥陀佛平台公众号
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜