小辣椒拌豆腐的做法
2015/5/23   热度:142
小辣椒拌豆腐的做法简单是学龄期儿童食谱里的常见菜,不一定要看小辣椒拌豆腐视频才能学会,但怎么做小辣椒拌豆腐最好吃
菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 工艺:拌
小辣椒拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克
辅料:辣椒(青、尖)5克
调料:大蒜(白皮)10克,盐5克,白砂糖5克,香油5克,味精2克
小辣椒拌豆腐的特色:鲜嫩清香,微辣爽口。
小辣椒拌豆腐的做法:
1.豆腐放沸水中烫一下,捞出,放盘内;小辣椒去蒂和籽,洗净,切成碎末,放豆腐盘内,加入精盐、白糖、味精,然后用筷子将豆腐搅碎拌匀。
2.蒜头剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎,然后剁成蒜泥,放在豆腐上,淋上香油,拌匀即可。
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佛言佛语:生活越简单,越是健康的生活;饮食越简单,就是长寿的饮食。这个现在有证明。美国有许多人到中国大陆去调查,以前中国大陆农村里面,生活那么苦,什么营养也没有,为什么他们长寿?生活简单,头脑也简单。他没有妄想、分别、执着,烦恼比我们少,所以人家健康长寿。我们现在生活花样很多,一脑袋乱七八糟的胡思乱想,你要想身体不得病,怎么可能?都是些奇奇怪怪的病。病根都是从妄想、分别、执着上来的,这是祸根。你要想不生病,就要把这个根拔掉。你能把这个根拔掉,这就是样样事情里面,都是圆满波罗蜜。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)