香拌菜花的做法
2015/5/23 热度：91
香拌菜花的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看香拌菜花视频才能学会,但怎么做香拌菜花最好吃。
菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
口味:椒麻味工艺:拌
香拌菜花的制作材料:
主料:菜花500克
调料:胡麻油15克,香油15克,盐3克,味精1克
香拌菜花的特色:
脆嫩鲜香,洁白晶莹,麻香可口。
教您香拌菜花怎么做,如何做香拌菜花才好吃
摘下菜花的朵,剥去朵茎外皮,掰成长不超过5厘米、花面不超过3厘米的菜花朵,放入清水中洗净,投入沸水锅中焯片刻,捞出沥干水分,放入盆中,趁热撒入精盐拌匀晾凉,加入味精、花椒油和香油,拌匀装盘即可。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加地藏菩萨平台公众号
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜