香菇烧菜花的做法
2015/5/23 热度：121
香菇烧菜花的做法简单是高温环境作业人群食谱里的常见菜,但怎么做香菇烧菜花好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
菜系及功效:私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺:锅烧
香菇烧菜花的制作材料:主料:香菇(干)5克,菜花200克
调料:植物油15克,盐3克,味精1克
香菇烧菜花的特色:菜色白褐相间,食之鲜香美味。
香菇烧菜花的做法:1.将菜花切成小朵,用开水烫一下待用;再把香菇用水泡开,切成片。
2.把植物油倒入锅中,将香菇和菜花放入锅中翻炒片刻,加盐、味精、高汤,烧透即可。
健康提示本菜以上品蔬菜菜花和营养精品香菇一同为菜,保健价值很高,可作为家中常吃菜肴。
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