麻辣菜花的做法
2015/5/23 热度：143
麻辣菜花的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看麻辣菜花视频才能学会,但怎么做麻辣菜花最好吃。
菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:麻辣味工艺:拌
麻辣菜花的制作材料:
主料:菜花500克
调料:辣椒油30克,香油10克,花椒粉5克,盐3克,味精2克
麻辣菜花的特色:
菜花脆嫩,麻辣味浓。
教您麻辣菜花怎么做,如何做麻辣菜花才好吃
菜花洗净,掰成小朵,投入沸水锅内焯熟,捞出沥水,放入菜盘内,加入精盐腌渍1小时左右,沥去汤汁,浇入用花椒粉、味精、香油和辣椒油调好的味汁,拌匀即成。
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