薯泥芝士焗菜花的介绍:

　　柔滑的土豆泥+奶香味十足的芝士,让孩子的味蕾全面绽放!

　　薯泥芝士焗菜花的食材和调料:

　　西兰花50克 花菜50克 土豆1个、芝士片2片 胡萝卜1根 盐1小匙 玉米油少许

　　薯泥芝士焗菜花的的家常做法,薯泥芝士焗菜花怎么做好吃

　　一、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟

　　二、土豆去皮,切成薄片,放微波炉内高火叮熟

　　三、趁热将土豆用勺子压成泥,加入1小匙盐拌匀

　　四、胡萝卜去皮切成片,用蔬菜模压出小花

　　五、浸泡好菜花和西兰花切成小块

　　六、把菜花、西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,捞出沥干水份

　　七、倒少许玉米油在烤盘上,抹匀

　　八、铺上土豆泥

　　九、放上菜花、西兰花、胡萝卜花,再把芝士片撕成小块,撒在蔬菜上面,入预热至160烤箱,烤约20分钟左右,蔬菜表面金黄即可

　　家常美食小贴士:

　　1、出炉后,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,土豆泥裹着蔬菜,味道更好。2、也可以换成其它的蔬菜来制作。3、因为是给小朋友吃的,蔬菜尽量切得小块些,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。