瘦身版红菜汤的做法


2015/5/23    热度:106   

  主料: 培根 2片 胡萝卜1/2 根 洋葱1/2 个 西红柿 1个 红菜头1/2 个 洋白菜 3大片

  辅料: 新鲜罗勒叶4-5片

  调料: 黄油 30克 盐 2茶匙 味粉 1茶匙 瘦身版红菜汤做法:

  1.锅微热后放入黄油中火炒化,不要用大火,不然黄油容易糊,油溶化后放入培根片翻炒两只三分钟;

  2.放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟;

  3.此时放入西红柿丁和红菜头片,继续翻炒,知道西红柿炒烂;

  4.加入圆白菜片炒两分钟;

  5.倒入适量的清水,大火煮沸后转中火继续煮十分钟左右;

  6.调入盐和味精;

  7.新鲜的罗勒叶洗干净后切成丝

  8.临出锅前洒在汤里,既可出锅了;

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加阿弥陀佛平台公众号

五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语我们修行想有个结果,这个结果不外乎三方面:第一个“断恶修善”,第二个“破迷开悟”,第三个“转凡成圣”,能不能成就,都在于我们态度上是否谦虚以及有没有恭敬心。无论是修行,还是世出世间的事业,傲慢自大、自以为是,这个人肯定不能成就! 摘录自佛言网由佛前明灯发布