萝卜菠菜黄豆汤的做法

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2015/5/23    热度：249   

　　萝卜菠菜黄豆汤的做法简单是菠菜做法大全的常见菜,不一定要看萝卜菠菜黄豆汤视频才能学会,但怎么做萝卜菠菜黄豆汤最好吃。

　　萝卜菠菜黄豆汤的食材和调料:

　　白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。

　　教您萝卜菠菜黄豆汤的家常做法,如何做萝卜菠菜黄豆汤才好吃

　　1、菠菜拣去枯叶,洗净;萝卜洗净,切小丁;黄豆浸泡30分钟涨发。

　　2、在锅中加入水和涨发的黄豆,大火烧开,再用小火焖酥;

　　3、放入萝卜,煮至酥烂后放入切碎的菠菜,烧滚锅开,加入少许盐即可。

　　营养功效:菠菜润肠,萝卜通气,黄豆纤维丰富,三味合一,成独具润肠通便、清除燥热功效的佳饮靓汤,可称得上经典的婴幼儿祛燥润肺的保健营养汤水

　

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