番茄菠菜汁的做法

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2015/5/23    热度：116   

　　番茄菠菜汁的做法简单是冠心病食谱里的常见菜,但怎么做番茄菠菜汁最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:心悸食谱 高血压食谱 冠心病食谱 中风食谱 动脉硬化食谱 工艺:其他

　　番茄菠菜汁的制作材料:主料:番茄100克,菠菜100克,柠檬150克

　　调料:盐2克

　　番茄菠菜汁的做法:1.将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。

　　2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁,倒入杯中。

　　番茄菠菜汁的制作要诀:根据口味加适量盐调味,即可饮用。

　　食物相克番茄:西红柿忌与石榴同食。

　

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