菠菜面的做法
2015/5/23   热度:172
菠菜面的做法简单是母婴食谱里的常见菜,但怎么做菠菜面最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
婴幼儿患营养缺乏病,与其在1岁内生长速度快有关,其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质,有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收,是组织骨骼、牙齿的主要元素,也是构成红血球中之血色素的成分。所以,此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。
菠菜面的原料:
菠菜20克,菠菜乌冬面100克,粟米蓉10克,盐少许。
如何做菠菜面:
1、 菠菜洗净清,入开水烫软,捞起,切成菠菜蓉。
2、 粟米用水洗净,泡软,磨成泥状。
3、 菠菜面出水后,放人汤内,煮约5分钟,加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚,加盐即成。
菠菜面的特点:软烂,有菜香味。
赶快试试吧,做一道属于你的菠菜面。
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佛言佛语:你现在学佛了,首先在家里,你是家人的好榜样,你的家庭是你邻里最好的榜样。你不可以说,我家里的人都不善,都不学佛,就因为他们不善,不学佛,你才要去度他们。你学了佛,要学以致用,帮助家人改变他们错误的想法和看法。现在很多人觉得这个社会充满了罪恶,人与人之间的往来都没有诚意,人都骗人,只看谁骗得高明,这个观念错误。我们要劝人,特别是劝家人,要以真诚心、清净心待人接物。我们随顺佛陀的教诲,这是真有智慧;否则必定有苦难。我们把理事讲得清楚,自己做好样子给他看,久而久之,他会感动,他会回头。他这一回头,他就得度了。 (摘录自佛言网,由明华居士发布)