菠菜石榴柳橙汁的做法
2015/5/23 热度：115
菠菜石榴柳橙汁的做法简单是石榴做法大全的常见菜,不一定要看菠菜石榴柳橙汁视频才能学会,但怎么做菠菜石榴柳橙汁最好吃。
菠菜石榴柳橙汁
简介:
功能:增强体力和免疫力柳橙与菠菜对于成长中的孩童都相当重要,含有丰富的维生素C与叶酸,对于细胞生长发育有相当大的辅助。这杯蔬果汁专为学龄儿设计,藉此增加纤维跟绿色蔬菜的摄取。
材料:
石榴1/2颗,菠菜叶4～5片,柳橙1～2颗,冰水120㏄,蜂蜜适量
做法:
1.石榴以汤匙取出果肉,柳橙去皮取其果肉,菠菜叶洗净待用。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
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