菠菜拌饭的做法
2015/5/23   热度:194
主料:菠菜200g 米饭150g
辅料:香油适量 盐适量 粉丝适量 熟芝麻适量 芥末2滴 醋适量
菠菜拌饭做法
1.菠菜洗净从中间切断;
2.锅里放水,滴一滴油,先放菠菜梗焯一会;
3.再放叶,焯熟捞出备用,再把粉丝煮软;
4.菠菜趁热放盐搅拌均匀,放味精、醋、芥末搅拌均匀;
5.放香油、粉丝搅拌均匀;
6.把拌好的菠菜放到碗里,压实,再放米饭压实;
7.倒扣出来,撒上熟芝麻,浇上拌菜的汤汁。OK!
电脑上扫描,微信中长按二维码,添加观世音菩萨平台公众号
五明学习: 素食: 素食资讯 | 健康蔬菜 | 水果大全 | 坚果大全 | 五谷杂粮 | 茶类大全 | 素食人生 | 疾病食疗 | 药膳大全 | 养生知识 |温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!
佛言佛语:佛经上常说,“依报随着正报转”,正报是什么?正报是心,就是我们讲的念头。我想健康、我想不老,你懂得这个理论、懂得这个方法,你就会变。你不懂这个方法,随着你的情绪、随着外面环境去变,自己做不了主宰,这就苦了!身体是随着我们的心理、情绪在变化。情绪好的人,年岁虽然大,他不显得老,他心不老!“身体随着心转”,他心不老,人也就不老。人虽然不老,他自己已经觉得年岁大了,快要死了,他这个身体自然就老化了。老年人的心情跟青年、壮年不一样,如果老年人也能保持着青少年那个心态,这个人就不老。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)