芸豆小枣百合的做法

---

2015/5/23    热度：122   

　　芸豆小枣百合的食材和调料:

　　干百合10克 大白芸豆100克 小枣50克 莲子10克 清水500毫升 蜂蜜2汤匙

　　芸豆小枣百合的的家常做法,芸豆小枣百合怎么做好吃

　　一、将芸豆洗净,加适量的水,用高压锅压20分钟

　　二、20分钟后(晾凉开盖),取干净锅(最好是砂锅),放小枣、莲子、煮过的芸豆(连同汤水)、再加清水大火烧开,改小火炖煮15分钟

　　三、待15分钟后加干百合继续炖煮至百合熟

　　四、待煮过的汤稍凉后,再加蜂蜜

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光慈善公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜