润肺除燥养阴 百合当家


2015/5/23    热度:128   

  缓解秋燥引发的症状,不妨食用一些养阴润肺的食疗方,其中尤以百合效果为佳。

  百合薏苡仁粥 鲜百合、莲子、薏苡仁各50克,煮粥食用,润肺益胃、养阴安神。

  三色粥 鲜百合、绿豆各50克,红枣10枚,煮粥食之,清香甜美爽口,清热生津、养肺和胃。

  二鲜二汁汤 鲜藕100克、鲜百合50克,炖至烂熟后取汤1000毫升,加入鲜甘蔗汁、白萝卜汁各100毫升,每次喝250毫升,一日2-3次,清热祛火、滋阴生津、润肺止咳。

  百合肉片 鲜百合100克,黑木耳10克,纯瘦肉丝30克,加葱姜等烹调食用,滋补心肺,适用于冠心病、慢性气管炎、体弱浮肿等患者。

  茅根百合雪梨猪肺汤 鲜白茅根200克,鲜百合100克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮10克,用小火煲2小时后可喝汤,吃煮好的肺块。清热凉血、养阴润肺、化痰止咳。

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加明华居士学佛网公众号

五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语真正修行并不是每天拜几百拜,每天念几千声佛,每天念几卷经,不是!那叫装模作样,那不管事,该怎么轮回还是怎么轮回,该怎么生死还是怎么生死。学佛要转心、要变境界,要在这上做真实的功夫。直到自己功德圆满。什么圆满?一个恶念都没有了:不但恶念没有了,善念也没有了,心才清净。清净心中本无此物,真假、是非、邪正、善恶什么都没有了,干干净净,从这个性德里面现出来的报身叫圆满报身。那个报身是无量相,相有无量好。这也是能大师所说的,「何期自性,本来具足」,它不是从外头来的,依正庄严都是本来具足。 摘录自佛言网由佛前明灯发布