冬日药膳 白果百合红枣煲牛展


2015/5/23    热度:153   

  补血滋阴、滋润养颜、润肺益气、止喘、涩精,为冬日的养生靓汤。

  材料:白果、百合各50克,红枣10个,牛展400克、生姜3片。

  烹制:白果去壳,红枣去核,百合稍浸泡;牛展切块。一起与生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸改文火煲约1个半小时,下盐便可。为3~4人用。

 

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佛言佛语学佛人,念经也好,念佛也好,不能降伏妄念,不能摄心,念经文,念佛号,还在胡思乱想,这就是修行功夫不得力,久修无成的关键所在。要降伏妄念,从念经下手。念佛,一句佛号滑口过去,有时打妄想,自己还不觉察;念经夹杂妄想,自己容易发觉,因为妄念来了,经就念错了。在初学半年当中,只要把经念熟,当中夹杂妄想没有关系;半年之后,你念经当中,打个妄想,念错一句,这一遍就不算,从头念起。念经不夹杂妄想,在初学阶段,你一天一定念不完一部经,为什么?你会打妄想。念经念到摄心,从头到尾一个妄念都没有,这就叫功夫。 摘录自佛言网由明华居士发布