为什么我们自己是自己的敌人呢？我懒惰，懒惰就是我的敌人；我怨恨，怨恨就是我的敌人；我自私，自私就是我的敌人；我虚假，虚假就是我的敌人。

　　一个人如不重视情义，朋友都是我们的敌人；一个人如利益不能分享大家，亲人眷属也都是我们的敌人。甚至不照顾家庭，家人也是我们的敌人；不净化思想、不培养正念，自己的身心都是我们的敌人。

　　如果我们不爱护国家，出卖国家当汉奸，等到国破家亡，做了亡国奴，自己不就是自己的敌人？不尽职工作，任令工厂倒闭，生意关门，自己失业了，这不就是自己是自己的敌人吗？

　　有的人喝酒，酒能乱性闯祸，这不就是自己成为自己的敌人？花天酒地，不重视健康，身体病了，自己不就是自己的敌人吗？

　　贤能的人本来应该亲近，视为朋友，但是你妒贤害能，结果自己也没有得到利益，反而失败，这不就是自己成为自己的敌人吗？同室操戈，兄弟阋墙，看起来好象是打击别人，实际上是削弱自己的手足，这不是自己是自己的敌人吗？

　　佛经上说：魔鬼不在心外，魔鬼是在自己的心中。我们的身心养了很多魔鬼敌人：贪瞋愚痴、消极疑嫉，都是我们的敌人；忧悲烦恼、傲慢自大，也都是我们的敌人啊！

　　禅宗四祖道信禅师当初参访僧璨禅师时，请求僧璨禅师为其开示解脱的法门。僧璨禅师反问道信：「谁束缚你？」道信想了一想，说：「没有人束缚我。」僧璨禅师道：「既然没有人束缚你，你又何必另求解脱的法门呢？」可见我们都是「自我束缚」，自己障碍自己。

　　王阳明说：「擒山中之贼易，捉心中之贼难。」自己的敌人在自己的心中；心外的敌人容易对付，心中的敌人不容易降服。所以《金刚经》要我们「降伏其心」；能够「降伏其心」，才能降伏自己的敌人，也就是我们自己！