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佛言佛语：平时忍辱是消业障，好事让别人，辛苦自己承担，这个消业障、增福慧，比什么都快。一切人事物的磨难，都是在帮我们消业障；我们要欢欢喜喜地承受，绝对不起嗔恚心。吃亏是福。肯吃亏，以前的业障就消掉。这一生中，绝对不得罪任何人，绝对不与人结怨；业障消除，才能往生。你真正懂得“断一切恶、修一切善”，这才是真正消业障。欢欢喜喜地接受一切业障，临命终时，就没有病痛。 （摘录自佛言网，由明华居士发布）