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佛言佛语：佛法是最高明的养生之道！养生最重要的，要懂得养心！我们身要动，心要静;心不但要静，心要虚，心里头一无所有，“身心清净，一丝不挂”，这样的人决定长寿，这样的人身体肯定健康！ ​​​​ （摘录自佛言网，由佛前明灯发布）