昂江扎西仁波切答：静坐总是腿麻的厉害，怎么办?

2014/9/7    热度：175   

昂江扎西仁波切答：静坐总是腿麻的厉害，怎么办?

 

　　问：您好上师，弟子静坐总是腿麻的厉害，怎么办?

　　答：腿麻时更要身心放松，亦可当做忍的对境，久而久之自然就不麻了。
 

　

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