玛欣德尊者答：在刚刚开始禅修的时候，必须得是由初禅到第二禅、第三禅、第四禅。跳禅它是在修神通的时候，修神通的时候就必须有一种叫做跳禅。修神通必须用十四种行相，就是十四种方式来修行。例如说：顺禅、逆禅、顺逆禅、跳禅、跳遍、跳禅遍、超支、超所缘等等，要用这些方法。顺遍、逆遍、顺逆遍都是要用这种方法来修行、来调我们的心。跳禅就例如说从初禅跳到第三禅，从第三禅跳到空无遍处，从空无遍处跳到无所有处，然后从无所有处又再到第二禅，它是用这样的方法，就是隔一个禅跳。然后，如果跳遍的话，那就从地遍跳到火遍，从火遍然后再跳到青遍，从青遍再跳到红遍，从红遍再跳到地遍。它是通过这么样，这个叫做跳禅跳遍。修跳禅他是必须得完全精通了十种遍和八种定之后，他才能够做到的，这个是修神通的基础。