智随法师答：感到有气从小腹下面翻上来，莫名烦恼，非常烦躁，晚上难以入睡怎么办？

2014/9/6    热度：330   

顶礼智随师父，弟子念佛将近8年，日常功课安排早上4点多一点起床，经行念佛2个钟头，打坐念佛2个钟头，现在念佛很清静，但是近来却感到有气从小腹下面翻上来，莫名烦恼，非常烦躁，晚上难以入睡。另外还有点着相的问题，心不自觉总好往自己的嘴上想，已经困扰很久了。望师父慈悲开示，使弟子修行顺利。弟子万分感激，顶礼叩拜。

智随法师答：南无阿弥陀佛：身体的反应看淡一点，不可太在意，顺其自然，淡而化之。当视身心如幻，念佛最真。做功课时，可专注于一句佛号上。

　

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佛言佛语：我们平时生活中的种种烦恼、困难、不顺、疾病、灾难等，都是我们累世业障的果报，是一种具体化的结果。我们平时家里小孩不听话、夫妻矛盾、婆媳关系不好、与父母关系紧张家庭不好、我们身体不好、与单位同事领导关系不好、努力工作却不得好报等等，这些都是恶业显现，对我们家庭、生活、工作产生的阻碍，也就是我们的业障。所谓业障，也是很好理解的，就是因为业力而产生的障碍，这里的业力是指我们累世所造的恶业形成的对我们现在产生影响的作用力。 （摘录自佛言网，由明华居士发布）