禅，是探究人生的极高智慧。

禅，是打开人心灵的解脱之道。

禅，是万事万物的本来之真缔。

禅，是无所不在的觉悟之妙境。

禅，是从心里走出，靠自己才能证得的正道。

禅，是超越知识之舟，登上它就能得到智慧。

禅，是破除五欲六尘，更实在地生活的法宝。

禅，是自然而然，大地万物皆是禅机。

禅，是山中之清泉，可洗涤心灵的尘埃。

禅，是心中的太阳，它让你由内到外放射光芒。

禅，是所见非所见，所思证所见，美妙的觉悟之法。

禅，是思维修，是得见无漏般若智慧之门，是妙达无上圆满的大道。

禅，是无言之言，无念之念，无觉之觉，无法之法才是禅。

禅，是禅师的幽默，幽默大师的禅。

禅，是无烦恼就是禅。

禅，是困了睡觉，渴了喝水，饿了吃饭就是禅。

禅，是一种境界是禅。

禅，是无所求就是禅。

禅，是应无所住是禅。

禅，是无念即是禅。

禅，是绿水、青山、天空、白云是禅。

禅，是芹菜、萝卜、土豆、白菜是禅。

禅，是禅，是什么都不是，禅就是禅。……

禅，源于佛教。是释迦牟尼佛所说的佛法、是佛教的教理。

禅，在印度是一种内省的方法，和内省的工夫。也就是向自己的内心看，而不向外求。

禅，在中国是释道儒武医智慧的汇集，源于宗教，超越宗教，心无挂碍；静觉超越一切人生智慧的方法。

禅，是智能的、安定的、清净的、无染的心灵。

智能─不被环境困扰和诱惑

安定─身心安定、不轻举妄动、不心浮气躁

清净─不随外境杂乱而杂乱，不随外境污染而污染

无染─无分别、执著、情绪和自我中心的心理活动

禅，是放松身心、放下身心的方法。

禅，不是离开现实生活，而是生活在现实里而心无挂碍。

禅是智能与慈悲的总合，以智能处理自己的事，以慈悲处理他人的事。

禅就是涅槃。大死大生，充满真情、充满大慈大悲的菩萨行，在世活佛之法。。

禅就是清净法眼，涅磐妙心，实相无相，微妙正法。

上面的介绍， 只是从文字、知识去知道「什么是禅」

但，真正的禅是无法用任何语言文字表达的。因为，禅是一种内心的主观经验， 只有体验过的人才明白。

就像一个从未看过、吃过芒果的人，无论你如何形容芒果的颜色、形状、味道，他都无法领会，除非他亲自去品尝。

所谓：「如人饮水，冷暖自知。」必须要自己去体验，才能知道禅是什么。

虽然，真正的禅是无法用任何语言文字表达。但是，禅仍然需要以文字来指导修行，就如同以手指指月，手指虽非月亮，但能让我们循著它看见月亮。