6年来最大的变化应该说是心态的变化了，也可以说是由素食转向素心的过程。还记得从荤食到素食的初期，很在意素食的营养是否全面，吃一顿饭要各种类型各种花色的素食都能吃到才放心。由于自己身体的敏感，几年来经历了各种素食体验，比如不吃仿荤菜，比如一整天仅喝水，其余什么都不吃，比如连续多天仅喝果汁，不吃其他，比如仅吃有机素食，一直到后来，选择仅吃素食的人制作的食物，或者带着欢喜心去制作的食物，甚或者去农场体验种地，感受植物的生长，从种下种子到结成果实的过程……一点点的积累，让自己的身体一点点的去体悟，而后感悟，使自己的意识一点点的明白，直至不再执着于素食的什么类型，什么花色，那只不过是为了满足胃肠的需要而已。如果心态能够端正，清静，慈悲之心能够实时保持，自己的身体自然知道该什么时候吃，该吃什么，该吃多少。也可以说，如果不能把素食和素心紧密地联系起来，那么对素食的认识会是片面的，不圆满的。选择素食，只不过是人生的转折的开始，仅仅是开始而已。

当感受到自己心态的转换的重要性的时候，那种快乐和欢喜就是无法用语言可以描述清楚的了。那是真实，是光明，是清静，犹如一滴要干枯的水滴找到了大海，宽阔无边无际！生命从此不会消极，不再孤独，不再是一个个体，身与心永远是一个有机的整体！

感受是在不断变化着的，写出来的也仅仅是目前的状态，仅记录下目前的想法而已。当我们自己还无法分析判断对错的时候，无法分辨是非明辨善恶的时候，从改变饮食开始，来改变自己的命运，是一种积极地面对人生改变命运航标的方式！素食，虽然仅仅是从口欲上开始改变而已，但这却是一个非常重要的开始。

依然用写给食物的那段话作为结尾，时刻激励自己：“感恩你们，是你们的牺牲换来了我生存的权利，滋润着我的成长，是你们舍弃了自己换来了整个世界的美好。我会在我生活的每时每刻感受你们无私的奉献，努力去创造更大的剩余价值来回馈给你们！” 不求未来如何，只求眼前清明！