首场讲座的题目是“《黄帝内经》中的养生智慧”，在中国人民大学公共教学楼1302教室举行，由北京中医药大学知名教授曲黎敏老师主讲，曲黎敏老师一直致力于祖国传统文化的推广与传播。讲座开始前，中国人民大学校长助理、哲学院院长郝立新教授和中国人民大学孔子研究院秘书长、中国哲学教研室主任罗安宪教授先后进行了精彩致辞，阐述了当前时代对我们推动国学普及的现实要求以及弘扬祖国传统文化的深远意义，为讲座的深入展开酝酿了良好的情绪氛围。

　　曲黎敏老师的讲座首先从对“经、纬”二字的本义入手，阐述了中国传统文化在沧海桑田的剧烈时代变革中所从未改变的对人生命本身的真切关怀。其次，曲老师通过对人类生命的原初状态——正常婴儿时期的各种独特生理现象的探讨，初步介绍了中医传统文化中的一些基本概念与养生诀窍，如“同身寸”的具体丈定和“握固”的基本养生方法等。在本次讲座中，曲老师还特别强调了人的五指与经络器官的对应关系，通过与戒指佩戴位置问题的有趣联想，寓教于乐，极大地调动了同学们的积极性。曲老师在深入浅出地讲解人的情绪和身体健康的对应关系的问题时，突出揭示了祖国传统医学的人本位思想，提出了部分当前西方医学领域所面临的诸如肺癌发生的主要人群的相对不合理性的问题的以“人本”为维度的基本解答，彰显了祖国医学与祖国文化的独特魅力。最后，曲老师在与同学们的问答互动中，进一步表达了自己对传播祖国传统文化使命感的深切认知与“大道至简”的养生之路的独特体认。

　　本场讲座，座无虚席，气氛热烈，同学们的情绪随着演讲进程的深入而渐入高潮。讲座结束后，由罗安宪教授又致以了精彩的结语点评，更进一步表达了每一位华夏儿女对祖国传统传世文化普及的殷殷期待与感召。