绿豆薄荷薏米粥可清热祛湿疏肝利胆
2014/9/6   热度:372
网友咨询:我母亲不能吃肉类食物、鸡蛋还有豆腐,只能吃一些清淡的蔬菜。一吃肉类就心慌,她做B超查出患有胆囊炎、脂肪肝,并患有心肌出血,请问饮食应该如何调理? 解答:该患者饮食应定时定量,少食多餐,不宜过饱。少食多餐可刺激胆汁分泌。在饮食结构上,应保持低脂肪、 低胆固醇、高碳水化合物。严格控制油炸食品、动物内脏、蛋黄的摄入量。多食萝卜、蔬菜,可以吃少量的豆制品。萝卜既有利胆作用,又能帮助脂肪的消化与吸收。蔬菜含有大量的维生素。应补充水果或果汁,既利于稀释胆汁,又可弥补炎症造成的津液和维生素损失。夏天可选择药膳调理: 玫瑰花茶: 玫瑰花6克,沸水冲泡。代茶频饮。 功效:疏肝理气止痛。 乌梅饮:乌梅500克,曲醋1000毫升。将乌梅用曲醋浸泡 24小时。每日3剂,每次10~20毫升。 功效:散淤止痛,补血强筋。 薏米绿豆粥:薏米50克,绿豆20克,薄荷5克,白糖适量。薄荷轻煎取汁,再煮薏米、绿豆,粥成后加入薄荷汁再煮两沸,加白糖即可食用。 功效:清热利湿,疏肝利胆。
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佛言佛语:功德是定慧,积功累德好不容易,一发脾气,嗔恚之火把你的功德烧掉了,你的功德就没有了。你要是修行一辈子,到临命终时发一下脾气,那什么都完了,太可怕了!所以,修行人最怕的就是嗔恚,所谓“一念嗔心起,百万障门开”,发一顿脾气,所有一切障碍统统都来了,业障都现前了。可是几个人能不发脾气?所以说,对别人发脾气,什么人受伤害?自己受伤害。你骂别人的时候,别人受的伤害小,自己受的伤害太大了!不能忍辱,喜欢骂人,别人受的伤害小,自己受的果报大,为什么?那是地狱的业因。你在造地狱的业因,这个麻烦大了!真正有智慧的聪明人,怎么会干这种事情? (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)