饮食健康：素食对性生活有什么影响

2014/9/6    热度：294   

问：我素食已经有五年了，自己没觉得有什么不好，但是家里人很担心我的健康，而男朋友更是怕对今后的性能力有影响，很想请教一下专家，他们的担心有道理吗？

　　答：素食人士由于饮食习惯影响，容易导致其摄取的蛋白质不足，如果长期下去，会对晚年时的性生活产生一定的影响。但是研究发现黄豆和其它豆类食物等，均能为素食人士提供足够的蛋白质。只要进食的食物多元化，即使不吃肉类也能吸收足够的营养。所以建议你能多补充一些植物蛋白，保证身体摄入足够的营养。如果你的身体真正接受了你的素食习惯，对性生活是没有什么大的影响的。