梁乃崇：探究真心·圆觉文教基金会 忍耐，也要找出解决的办法

 　　中华文化的价值系统中，很重视「忍」，并且透过教育方式，传递此观念。

　　可是，忍却使得人们自我压抑，使问题或情绪变成地下组织，造成内心不断地冲突与纠结，真正的feeling无法流露出来，并且形成扭曲，这个影响其实是很大的。

　　其实，学习忍耐是有必要的。不过中华文化对忍耐的要求确实有点过头了，以至于有些负面影响产生。是那些负面影响呢？有忍耐，但没有解决问题。如果经过忍耐，可以把问题解决，那么忍耐就是ok的；如果常常忍耐，却没解决问题，只是把它压着，那么问题就会愈压愈多，而变成大问题。

　　不是说不要忍耐，而是忍耐要具有功用。特别是血气方刚的年轻人和容易冲动的人，就要学习忍耐，以免一失足成千古恨。可是，我们的环境很奇怪，不是要求那个会爆怒的人忍耐，而是要求他周围的人要忍耐。

　　我们究竟该如何处理因忍耐而产生的内心的不平和纠结呢？如果忍耐也没办法解快问题，那就不要忍耐，而改采不理它的方式──「被知的都不是」！也就是把它丢掉。事实上，把问题丢掉也是一种解决的办法。有时候，你没办法，是因为你不会丢，一直把问题放在口袋里；当你能够把它丢进垃圾桶里，就是解决了！(摘录整理自20061204共修)(莉华、忆玫、满妹整理)