延参法师文集：世界太小和度量的比例

　　人生在世，有时候总觉得世界太小，小到讨厌的事情总会发生，不想遇见的人总是相逢，烦心的话总能听见，不开心的事比比皆是，难道真的是世界太小吗？

　　试想一下，同一杯咖啡倒进杯子跟倒进湖里，喝出来的味道能一样吗？杯子容量那麼小，肚量也小，我们喝到的尽是咖啡的苦味，看这也不顺眼，看那也不顺眼，假如人生的肚量像湖一样宽广，一杯苦咖啡溶进去，那它的苦味几乎淡得可以忽略不计。人生也如此，如果心开朗起来了，在我们的面前的天地就宽广了。

　　因为心胸狭隘，所以有那么多的难以容忍，看不惯世间的恩恩怨怨，理不清俗世的是是非非，双足深陷于狭隘的泥团之中，难以自拔，感觉世界是那么的狭小。其实，不是世界太小，是我们的心量太小，小的连自己也容纳不下。

　　学着让自己的心胸宽广起来，学着让心变得包容，变得豁达，因为心有多大世界就有多大。学着严于律己，宽以待人。当严格对待自己的时候，就对别人不那么挑剔了；当宽容别人时，就会发现没有那么多令自己讨厌而不想见到的人了。

　　一个心胸狭隘的人是不会去爱别人的，也不会得到别人的爱。爱需要付出，需要包容，需要在受到误解的时候一笑而过，需要在误解了别人的时候敢于批评自己。当我们学会了用一颗包容的心、豁达的心、开朗的心去看世界时，就会发现，世界原来如此宽广。