闽南佛法学院·学僧园地：关于生气

 　　关于生气

　　妙垠

　　生气时，我没有表现得很大度，也没有什么好脸色示人。但很少与人争吵，因为觉得争吵时与泼妇没什么两样，很没面子，与我的形象也不相符；也很少会把怨气迁怒于别人，因为觉得别人泼我脏水，我已经脏了，没必要再去弄脏他人，或许会给他人造成好心没好报的感觉，这不是佛子所为。

　　生气，大部分是自己内心的烦恼造成的，并非因为别人的言语惹恼。只是我们都习惯地把自己的生气归结于别人的言语之不逊。殊不知别人的言语只是导火线而已，而弹药库却是自己内心积蓄已久的烦恼。若无弹药，空有导火线也爆发不出一个所以然。因此，生气或烦恼皆是自找的，怨不得别人。有了这样的认识，心里会平静些，所以平时就应时常清理一下心里的烦恼垃圾，以免一不小心爆发，涉及无辜。

　　慧律法师曾说：“改变别人，不如改变自己。”有时，我们确实有改变别人的强大欲望，总认为自己永远是正确的，即使不得不承认自己的做法错误，也要冠上“我也是为了你好呀”的借口，这是我们苦恼的致命积聚成分之一。若我们性急一些，再懒一些，就可以从改变自己开始，而不会企图先改变别人。当然，也不是盲从改变自己去迁就别人，此间，也要坚持好个人的原则问题。

　　生气时，先别急着责骂别人，应走开一下冷静下来，思维分析，控制好自己情绪再说。或者可以礼佛、诵经。虽说一开始心静不下来，但过一会儿，心经过正法的熏习，很快会静下来，如此则不会让自己造业，也避免别人造业。总之，在给业制造机会之前，分一丁点心思想一下佛法，想一下“万法唯识”，想一下“缘起性空”吧。