福建佛学院·学僧园地：学着快乐(悟通)

 　　想要快乐，就必须放下心中的烦恼和执着。

　　在这个世界上会发生很多你意想不到的事情。有些事情只是轻轻地撞痛了你，但有些事情却让你撕心裂肺地痛。有些事情发生后就忘记了，有些事情却让你内疚一辈子。有些事情只是漠然的存在；但有些事情只要你想都会想到泪流满面。有些事情可以很洒脱的认清，很自在的放下；但有些事情却拿得起，怎么努力都放不下。有些事情……。

　　人之所以痛苦，是因为放不下心中的这种种烦恼和执着；人之所以痛苦，是因为太在乎别人对自己的评价和肯定；人之所以痛苦，是因为总活在别人的言下……。

　　其实痛苦和快乐只在一念之差。转念就是快乐，转念就是痛苦。

　　很多时候的烦恼，都是自寻的，很多都从猜疑，不信任中来。很多烦恼都是因为我们太信任自己的第六感，太信任自己的执觉。其实亲眼所看到的并非真实；亲耳所闻的并非不假。往往都是凭着我们所见所闻的那一幕而加于计度分别、推向猜测，妄执时时就如己所想，因此而烦恼、痛苦。

　　有一句话说得好：“自寻烦恼”是啊！很多烦恼都是自找的。如果不在乎别人的脸色和眼神，从别人嘴里说出来的话，如果能做到无所谓，又何来的烦恼和痛苦呢？很多的时候，对一件事情，还没有弄清楚来龙去脉就妄加评论，是非从此而出，烦恼随之而来。

　　如果想快乐，就必须要改变自己根深蒂固的观念，转变自己的思想。想要快乐，就不能总活在别人的言下，就不能总看别人的眼神和脸色。想活的洒脱自在，就必须做到——走自己的路让别人说去。其实，别人的任何眼神与脸色都与自己没有任何关系，没有必要把别人的眼神与脸色来让自己烦恼，那是非常愚蠢的做法。别人对自己的评价好与坏，与自己念佛求往生没有任何关系，何必因为别人的是非之语来惩罚自己呢？

　　其实，快乐很简单，就是不要太在乎别人说什么，不要想太多，依照着自己的生活方式去生活。学会忘记那些不如意的事情。当事情发生的时候，或许不能做到如如不动，但我们要尽快把它忘掉。想想，没有什么大不了的，美好的明天在等待着我们，为何不开心呢？何必烦恼呢？

　　只要放下内心的贪、嗔、痴、慢、疑、嫉妒、分别、执着……。自然就很快乐！把自己放低点，让自己吃点亏又如何？向别人低个头自己又损失什么？无论遇到什么不如意境，只要想想诸佛菩萨因地的事迹，就会 觉得自己所遇到的逆境简直就是太渺小了，根本不值得去烦恼。学学菩萨的“心包太虚，量周沙界”的胸襟，没有什么容忍不了的。

　　其实，每个逆境都是修行道上对境练心的一次机会。

　　只要放下心中的一切妄想、执着，自然就会很快乐，放下、放下、再放下。