达照法师：净化心灵的妙宝 一、幸福在于心灵的净化

　　我们常说的“皈依三宝”中的三宝，是指佛、法、僧三宝。什么是佛、法、僧呢？我们的觉性，是我们的自性佛宝；正而不邪的念头，是我们的自性法宝；心中清净，没有杂染的念头，是我们的自性僧宝。修学净土法门的人要知道，净土法门是净化心灵的妙宝。

　　一、幸福在于心灵的净化

　　净土法门的核心内容就是信、愿、行三资粮。这三资粮对我们整个修学佛法的人生来说，是圆满、清净、平等的无上妙宝。为什么这样讲呢？因为由于生活、工作上的压力，现在很多人内心感到苦闷，原本清净的自性、本觉的心，被我执、愚痴、烦恼所覆盖了。

　　试想人生在世，整个生命，活着的意义到底在哪里？日本有一位企业家，他是一位佛教徒，也是一位知识丰富的学者，他写了一本书叫《活法》。他在书中提出这个问题：我们这一生活在世上是否有意义，评判标准在哪里？他认为，其标准就在于你能不能使自己活得更加开心、快乐，在于幸福感有没有随着年龄的增长而提高。比如你在七八岁时还是感觉到蛮幸福快乐的，可是随着你的年龄越大、知识越丰富、能力越强，烦恼却越多了，那么你活着就是失败的。幸福感与我们的生活环境有一定的关系，但是幸福感的真正根源还是在我们的内心深处。

　　据调查，全世界幸福指数最高的国家是丹麦。丹麦整个国家都非常富裕，可以说是全世界最富裕的地方。他们不但富裕，而且精神状态、社会治安等种种状况都非常令人满意，所以在那里的很多人都感到非常幸福，这是物质生活水平发展到了非常高的程度后的结果。然而在喜马拉雅山的南面地区，有一个经济落后、物质匮乏的国家——不丹，其幸福指数在全世界排名第八，远远超过了美国、日本这些发达国家。而在中国，幸福指数最高的城市则是西藏的拉萨，幸福指数最低的却是大上海。上海的经济如此发达，人们所拥有的物质是丰裕了，外在的物质生活水平是上去了，但因为内在的心灵没有被净化，幸福感自然还是提升不起来。而在十方法界中，幸福指数最高的是西方极乐世界，幸福指数最低的是我们娑婆世界。凡夫有贪嗔痴慢疑的烦恼，在娑婆世界要受生死轮回的痛苦，即使是菩萨和圣人在这里，也要经历别人的误会、侮辱、谩骂等各种苦难；所以在这里，凡夫和圣人的幸福指数都不是很高。

　　那么，如何才能提高我们的幸福指数呢？关键点就是要看我们的内在心灵是否得到净化。在生活中，无论是在上学的孩子，还是正在工作的年轻人或是退休的老人，如果内心的精神世界没有被净化过，通常对幸福的感受是非常麻木的。有时候仅仅是钱多了，家庭顺利了，就感觉还不错。如果我们静下来问问自己，是不是真的感到很幸福呢？如果幸福感是建立在贪欲之上，那这颗贪欲的心是永远不会感到满足的。比如今天某个人对你这样，你觉得很好，明天再对你这样，你就习以为常了，就不再觉得他好了；今天某个人帮助你，你很感激，但接连三天帮助你之后，第四天你就觉得他的帮助是应该的，就不再有感恩的心了。一旦没有了满足的感觉，他的幸福感自然就不会再持续。反之，如果他经常觉得自己活着已经非常满足了，知足常乐、心存感恩，这种心态生起来后，幸福感就会油然而生。

　　由此可见，如何净化心灵，已是当今世界全人类都在关注的一个大问题。特别是金融危机以后，人们发现，西方所谓的很多先进的思想文化、发达的工业体系、成功的商业运作等等，并不能给这个世界带来真正的幸福，反而会带来人间的“海啸”。所谓“金融海啸”，实则是精神的海啸。在金融危机期间，有些人在一夜之间精神就崩溃了，人际关系也因为一次金融危机出现了各种矛盾。社会人际关系矛盾的出现，实则都是因为我们的内心没有得到更好地净化。昨天我收到一个人的短信，他说他现在一个月的工资是两万元，他每个月必须要花掉一万五。他每天都觉得有压力，因为每天都要辛辛苦苦地去创造业绩，业绩完成后，就觉得如果不花钱就很亏待自己，于是就乱买东西，去享受购物所带来的刺激性的快感。可是买完以后又觉得空虚难过，买了一大堆自己并不是真正喜欢的东西放在家里，精神都快要崩溃了。在这样一个竞争的时代，这位年轻人拥有这样一种心态，原因在哪里？就是因为他缺乏净化自己心灵的意识和方法。“佛说一切法，为治一切心，若无一切心，何须一切法”，也就是说，大家要是真正学习佛法并能够受用，就一定要看到，佛法的核心内容，就是要用来对治我们这颗心的。

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