达观法师：佛法随笔 探索欲望

　　经云：「有求皆苦，无求即乐。」此「求」为欲求也。人要经过不断的学习、观察、觉知，才能不被欲望所困，且能自在的生活，悠闲的度日。

　　◎欲望的种类：

　　一、生理欲望－食欲、性欲、睡欲、触欲、视欲、听欲、嗅欲…

　　二、心理欲望－欢喜、快乐、顺利、平安、如愿…

　　三、物质欲望－金钱、物质、财产…

　　四、精神欲望－地位、声名、权势、尊重…

　　◎欲望的生起：

　　一、由外的刺激－闻香而生起食欲。

　　二、由内的想象－幻想而生起性欲。

　　三、自然的生起－时间到生起睡欲。

　　◎欲望的作用：

　　一、使人向上－奋斗的原动力。

　　二、使人堕落－迷失的致命力。

　　三、使人快乐－暂时的满足感。

　　四、使人痛苦－长期的失落感。

　　五、使人心乱－盲目的去追寻。

　　◎欲望的处理：

　　一、由邪转正－将恶念转为善念。

　　二、由多渐少－清楚自己要什么。

　　三、由迷变悟－知一切无常生灭。

　　四、不取不舍－适度来处理需求。