佛子禅心·种德禅寺佛学苑学僧文选 爱惜自己 

　　今晚，夜、黑漆漆的；风、冷冰冰的；我呆呆的站在放生池边，任力许久，致使冰冷的肌肤已和这冰冷的水融为一体。

　　突然，一阵狂风吹来，好似吹醒了我麻木的心才晃过神来，冷静反省一下：为谁而痛呢？好像是自己。怎么会这样呢？因为过分‘爱惜自己’而放纵自己的言行，致使自己失去了本来的自己，变成人人不喜欢的自己。既然现在的自己不是自他都喜欢的自己，就应该变回本来的自己。阳光可以融化河冰，细雨可以滋润山色，我也是可以改变浑浊的自己变为纯洁的自己。“没有什么事情你不能，只在于你肯不肯去做。”虽说宝剑已顿，但是在经磨砺还是会锋利的，我相信，只要我肯断除生活中的坏习气，是可以变成人人景仰的人天师表的。我相信，从现在起，言行威仪，举止端庄，是可以扭转乾坤的，既然我们能把面粉做成饺子牛奶变成酥，为何不能把垃圾的自己变成钻石的自己呢？既然爱惜自己，就要尊重自己的灵魂，做回自己真正想要的自己。而非过分溺爱自己，使自己的坏习气变成杀害自己的武器，那就变成伤害自己，而不是真正的爱惜自己了！

　　一粒种子，可以无声无息的在泥土里腐烂掉，也可以长成参天大树；一块玉，可以平庸无奇的在石头里沉睡下去，也可以成为稀世美玉；一个人，可以碌碌无为地度过一生，也可以使生命发出耀眼的光芒。关键在于，我们是溺爱自己还是爱惜自己？思索间，又是一阵冷风吹过，好像吹去了什么，心里轻松多了。