1 “于一切万物，随意自在”，这是自度，佛法讲自度度他，自行化他，换句话说，自度、自行就是我们在这一生当中，我们自己生活的态度应该要怎么做法。佛在此地教给我们，“于一切万物”，无论是人事环境、物质环境，“随意就自在”。

2 随意就是随缘，不要去攀缘，我们中国人常讲“随遇而安”，这样的想法、做法是不是太消极？表面上看起来似乎是消极，其实不是消极，因为平安就是福。今天大家认为什么叫福报？有财富、有地位，这叫福报，这是大家看错了。

3 财富跟地位决定不是福报，为什么？很操劳，很辛苦，烦恼多，那有什么福？真正的福报是什么？身没事，心也没事，身心无事是真正的福报。真正的福报一般凡夫不能享受，为什么？他觉得无事就感到无聊，他不晓得那是真正福报，所以说那个福他不能享。

4 身心无事是真正的福报，心里面没有忧虑、没有牵挂、没有烦恼。再告诉诸位，如果你心真正没有烦恼、没有忧虑、没有牵挂，你不会生病。病从哪里来的？病从烦恼、忧虑、牵挂来的，你要是没有这些东西，心地清净，你就长生不老，这多幸福！