问：什么是生活禅？

　　答：苦来自无明，因此，只要有“明”就不会有苦。明就是觉性，就是正念正知。在日常生活中，要不断培养觉性，使之相续不绝，这种禅修便是“生活禅”。这种在日常生活中所呈现的定慧，便是灭苦的药方。众生的痛苦是来自“无明”：在生活中迷迷糊糊，看不清楚真相，因此，想要止息痛苦，就必须要有“明”，也就是要有觉性，要能够正念正知，使自己在生活中具足定慧。