针灸调出健康好气色 |
 
中医方面的医师指出,只有脏器供血的功能正常,气血充盈才能保持好的气色。针灸调出健康好气色,并同时维持整体的气血运行的正常,从而让外形看起来靓丽青春。中医在美容上一直强调,中医美容重在气色和整体的调理保健,而针灸就可以帮忙调理出好气色,让自己由内而外都健健康康的。 针灸调出健康好气色 首先针灸之前需找到以下穴位,然后进行针灸。这几个穴位是合谷穴、膈俞穴、肝俞穴、太溪穴、水分穴、脾俞穴、三阴交。 合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。 膈俞先找肩胛骨,也就是常说的“翅膀骨”,它的内下角跟第七胸椎在一条水平线上,这条线的中点就是膈俞穴。 肝俞在膈俞下面两个锥体,大约2.5厘米。肾俞第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。太溪在手指从脚内踝最高的地方向后捋,跟腱前的凹陷处。水分脐上1寸。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。脾俞第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。针灸这个穴位可增强机体新陈代谢,促进血液循环,对消除水肿有效。 三阴交在内脚踝上三寸,胫骨内侧后缘。这是女性的常用穴,针灸此穴可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用。 针灸美容医师建议做美容灸时,用无烟针灸条温和灸以上穴位,每次针灸时间以10~15分钟为佳,针灸距离穴位3~5厘米,每天针灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。 找到合谷穴、膈俞穴、肝俞穴、太溪穴、水分穴、脾俞穴、三阴交这几个穴位之后,要准确扎针,时间上也要把握准确。>>>中医针灸美容的3大优势 |