现在就让我们大家好好的来了解什么是刮痧吧，看看刮痧的出现到底是一种怎样的保健措施呢?其实，刮痧是传统中医疗法之一，真气堂是从大量的临床实践中总结出来的，结合中医经络学说的原理，通过刮试皮肤，达到疏通经络，调节脏腑功能，扶正祛邪，清热解毒，开窍醒神为目的一种物理性外治法。它具有疗效显着，治疗安全的特点。

　　刮痧的机理

　　1.刮试刺激皮肤穴位、经络，可激发经络之气，通过经络传导，调整脏腑的功能，平衡机体阴阳，增强机体的抗病能力。

　　2.药物介质的作用，可通过皮肤穴位吸收，渗透进入人体血液循环，发挥较好的药理作用。

　　刮痧的操作

　　手持刮痧板利用腕力、臂力、柔和用力，刮痧板边缘与皮肤呈45度夹角为宜，刮时出现痧点、紫斑即可。

　　刮痧的注意事项

　　1.刮痧用具必须常规消毒。

　　2.刮痧3小时之内不易洗澡。

　　3.刮痧过程中若出现面色苍白、出冷汗、头晕、心悸、心慌、四肢发冷、神昏坐等症状为晕刮，应停止刮痧，让患者平卧，饮温开水，严重者可点刺百会、人中、内关、足三里穴为。