喜欢韩剧的朋友一定知道,有这样一部韩剧叫《不可阻挡的high kick》,“high kick”就是指高踢腿的跆拳道,这股魅力风如同冬风扫落叶般,越来越多的人练上跆拳道。

　　南京“振道”可谓是带着纯正的韩国血统横空出世,带起了一股练跆拳道的旋风。跆拳道不仅是一种赤手空拳的对抗性运动,同时也发扬了重礼克己的武道精神,更特别的是武打也是健身,一样是日常休闲。

　　玲子练了三年多的跆拳道了,她说,自己的性格本来就有一点像男生。“刚进入道馆时,就想赶快练好,辛苦一点也没什么。”高一那个暑假,她每天都在练习,一下就考了两个等级,如此“速度”让玲子非常开心。提到练习中的辛苦,玲子笑了,“还好啦,兴趣嘛,不在乎累不累的。”

　　跆拳道究竟给自己带来了什么,不少学员反复强调的还是锻炼身体。通过跆拳道高强度的练习,身体潜在能力得到释放,饮食也恢复规律,有效地提高了身体素质。除此之外,跆拳道作为一种有氧运动,还可以达到减肥的功效,既可以减肥又可以防身,这也是很多女孩子选择跆拳道的初衷。更重要的是,通过在学习中对跆拳道精神潜移默化的感悟,不少学生朋友觉得自己变得开朗多了,还磨炼了意志,无论是对将来的工作还是生活都更有自信了。

　　跆拳道的旋风不可阻挡,是家长给孩子的健康礼物,是爱美爱健康的女性修炼法则,圆了男性们的武侠梦。