女士拉下舞鞋的面料有：

　　女士拉丁舞鞋的鞋底为翻毛皮，可以与地面有更大摩擦力，一般来说，鞋底材质的选择决定了这双鞋的寿命。

　　选择不同的鞋跟高度

　　鞋跟的高度，这是个很大的问题，有矮跟、中跟、高跟，一般来说是55mm、65mm、75mm，个别腿部能力很强的人会穿85mm高的鞋跟。鞋跟的高低除了受身高影响外，主要取决于个人能力，一般人会选择65mm或75mm高的鞋跟，初学者前两三双鞋可以选择55mm。

　　如果想有所成果，在平时练习时就要穿65mm或75mm高的鞋跟，这样在重要时刻才能表现出一些功力。如果在平时穿教师鞋或者55mm高的鞋跟，即使在表演或比赛时，为避免意外受伤，也不要穿更高的鞋跟。

　　对于青少年和幼儿来说，从生长发育方面考虑，可以穿比能力许可更矮一些的鞋跟，尽量不超过45mm高，而且要选择方形粗根。